Mig som psykolog

Som psykolog er jeg optaget af at kunne bidrage til en varig ændring hos mine klienter. En ændring og proces der skal få lov til at tage den tid den har brug for og i et naturligt tempo. Det betyder ikke at man ikke skal udfordres, eller at man skal undgå at “prikke” til de områder der kan føles svære og uoverkommelige. Det betyder bare at det arbejde man har foran sig i form af bearbejdning, sorgproces, selvudvikling eller andet, skal have lov til at udfolde sig over tid. En “quick fix” med en tidsfrist hængende over hovedet er med andre ord ikke noget jeg går ind for, hvis det skal være snak om en varig ændring.

 

Jeg tror på, at de bedste resultater opstår når man får ro til at udforske, det der er svært. Ro til at kigge på det der er udfordrende samt, hvad der kan være forløsende og frigivende. Ét er hvad vi arbejder med i samtalesessionen, men lige så vigtigt er det, at man får prøvet tingene af i sin egen hverdag. Udforske de ting vi har snakket om i samtalen efterhånden som hverdagen og livet udfolder sig – indtil næste samtale. Det åbner nye muligheder i ens eget liv og i forhold til egne reaktioner.

 

Tryghed er for mig rigtig vigtigt i mine samtaleforløb. Nogen gange kan det føles som om at ens liv, som man kender det “krakelerer”, når man går i gang med et personligt arbejde. Min overbevisning er derfor den, at man skal kunne have nogen at “holde i hånden” undervejs i sin proces. På den måde har man en tryghed i “utrygheden”. Man vil også i det lange løb bedre kunne stå ved sig selv, med en vished om egne styrker og behov.